4 ноября отмечается День заботы о себе. Это неофициальный праздник, который призван напомнить людям о важности заботы о своём физическом, психическом и эмоциональном здоровье.
Многие из нас постоянно живут в бешеном ритме и стараются все успеть, но чаще всего из-за неправильной расстановки приоритетов, о себе подумать забываем.
Юношеская библиотека № 14 им. И. Сельвинского подготовила виртуальную подборку «10 книг, которые помогут полюбить себя». Эта подборка станет опорой на пути к внутренней гармонии – она поможет лучше понять себя, принять свои особенности и научиться относиться к себе с теплом и заботой.
Кликайте на картинку!
